2015.04.20
カテゴリ：健康
シャンプーを止めたら…その後
シャンプーの存在意義に疑問を感じていたときに出会った
去年ご紹介した本「シャンプーを止めると、髪が増える」を読んで実行したその後です。
目立った点は
抜け毛は勿論ですが、皮脂の分泌がぐんと減りました。
頭をかく癖もいつの間にか無くなっていました。
今は地肌の皮脂は全く気になりません。
ドライヤーを当てると髪はサラサラです。
もともと髪は多い方でしたが、もう少しトップ(頭頂部)のボリュームが欲しいと思っていました。それが最近出てきたのが嬉しいです。
コンディショナーを使っている人は先ずコンディショナーを止めて、その後しばらくしてからシャンプーを止めていくと上手くいくと思います。
シャンプーを止めて不安でしたら、水を切ったガーゼで地肌をマッサージするように洗うのもオススメです。