2014.10.17
カテゴリ：ブログ
栄養について 続き
食べるものは、自分で作らなくても外食やコンビニのお弁当やインスタントやレトルト…簡単に買ってすぐ食べることが出来ます。
カロリーはしっかり摂取できても、栄養はどうでしょう？
材料を見てみると、よく目にする名前の大量の添加物が入っているのが判ると思います。
カタカナや～酸塩など…その文字を検索するとかなりびっくりする内容だと思います。
中には胃の中で合わさると発がん性が確認されているものも存在していて楽観視できないものもあります。
日常的に摂取していると
「自覚症状」から数年、数十年後には「他覚症状」として体に現れてくる危険性さえあります。
ぜひご自分でも調べてみてください。
新しい発見があると思います。